به دو شکل ممکن است دربارۀ قدرت کنترل خود قضاوت اشتباه داشته باشید. ممکن است خود را شخصی درمانده و تحت کنترل دیگران بیابید و یا برعکس خود را بیش از اندازه قدرتمند و نسبت به همه اطرافیان خود مسئول بدانید.

اگر خود را در کنترل و در قیومت دیگران بدانید گرفتار می شوید. احساس می کنید نمی توانید دربارۀ زندگی خود تصمیم بگیرید، چه رسد به اینکه بخواهید دنیای متفاوتی ایجاد کنید. به هرجا نگاه می‌کنید نشانه ای از درماندگی می بینید. همیشه کسی یا چیزی مسئول ناراحتی و شکست شماست. یافتن راه حل برای شما دشوار است زیرا گمان می کنید که این راه حل هرگز موثر نباشد.

در نهایت دیگر، خود را مسئول همه چیز و همه کس می دانید، سنگینی همۀ امور را بر شانه های خود احساس می کنید. دیگران را به خود وابسته می دانید، احساس می کنید که مسئول خوشبختی دیگران هستید. احساس می کنید که باید همۀ مشکلات را از میان بردارید. همۀ نیازها را برطرف سازید، همۀ رنجشها را بزدائید و در غیر این صورت احساس گناه می کنید. خود را قادر مطلق می دانید، به نیازهای دیگران بیش از اندازه توجه می کنید، معتقدید می توانید همۀ نیازهای دیگران را برطرف سازید. خود را مسئول برطرف ساختن نیازهای دیگران می دانید.