| امروز : شنبه 12 فروردین 1402 | ||||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
|
|
با یکدیگر مهربان بودن آیا نسبت به یکدیگر مهربان هستید و یا سعی می‌کنید یکدیگر را کنترل کنید و راه خودتان را بروید؟ آیا با مهربانی کردن نسبت به همسرتان احساس خوشحالی و رضایت می‌کنید؟ یکی از نشانه‌های ضروری یک رابطه‌ی سالم محبت کردن به یکدیگر است نه اینکه با تحکم طرف مقابلتان را کنترل کنید. به یکدیگر عشق ورزیدن آیا وجودتان
کشف این مطلب اساسی که افراد بشر با یکدیگر فرق دارند قسمتی از میراث روانشناسی جدید است. اگر چه فیلسوفان گذشته درباره اینکه آیا تفاوت‌های فردی در رفتار و استعداد فطری است یا اکتسابی، بحث نموده‌اند ولی بر همه مسلم بود که بین افراد بشر تفاوت وجود دارد. با وجود این عقاید فیلسوفان و پیشرفت‌هایی که در این زمینه به عمل آمده بود
روان‌درمانی به شيوه‌هايی گفته میشود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو با او درمان می‌گردد. روان‌درمانگر به شناخت شما ازخود و بهتر شدن توانايی مقابله‌تان کمک میکند. اهداف روان‌درمانی عبارتند از: - تغييرالگوهای آسيب‌زای رفتاری - بهبود احساس ارزشمندی - حل و فصل
دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افراد خاص در زندگی خود برقرار می‌کنیم، طوری که باعث میشود وقتی با آنها تعامل می‌کنیم، احساس نشاط و شعف کرده و به هنگام استرس از اینکه آنها را در کنار خود داریم، احساس آرامش کنیم. نوباوگان در پایان سال اول زندگی، به افراد آشنایی که نیازهای جسمانی آنها را برآورده
ممکن است فکر کنید برای داشتن روانی سالم، نباید غم بخورید، نباید عصبانی شوید و یا نباید حسادت بورزید. اگر چنین باشد باید بدانیم تا وقتی که از گونه‌ی بشر هستیم هرگز نخواهیم توانست به سمت سلامت روان حرکت کنیم. بارها و بارها به طور آشکار یا پنهان به ما گفته‌اند هیجانات منفی بی‌فایده و دردسر سازند، آنها را به کناری بگذارید و
تاریکی ترسناک نیست وقتی شما می‌دانید اطرافتان چه خبر است، وقتی جهت‌یابی خود را از دست نداده‌اید و می‌توانید به کمک اشیا مسیر خودتان را پیدا کنید. تاریکی ترسناک نیست وقتی شما جای آشنایی نشسته‌اید، وقتی به فضا و زمان اشراف دارید، وقتی می‌دانید قدم بعدی که برمی‌دارید از کجا سر در می‌آورید. اما وقتی در ابتدای یک
برای بیشتر افراد کسب اطلاعات واقعی از فرد مقابل در دوره ی آشنایی دغدغه و نگرانی جدی است. گاهی افراد تجربه‌ی ارتباط عاطفی و جنسی را روشی مناسب برای شناخت عمیق‌تر یکدیگر می‌دانند، چرا که معتقدند در رابطه عاطفی و جنسی افراد نقاب کمتری به چهره زده و راحت‌تر خود واقعی شان را ابراز می کنند. در این نوشته تمرکز ما بر
سفیرِ صلح خویشتن باشیم آشنایی با خشم و راهکارهای مهار و کنترل آن سمانه خمسه اي- كارشناس ارشد روانشناسي باليني زندگی بدون روزهای بد نمی‌شود بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم ... اما روزهای بد همچون برگ‌های پاییزی، باور کن که شتابان فرو می‌ریزند.
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم ؟؟ فشار روحی به شما وارد شده, بغض گلوی تان را گرفته , اشک تا پشت پلک های تان هجوم آورده, کافی است پلک بزنید و اشک سرازیر شود روانتان آزرده است و از شدت غم و ناراحتی, صورت تان برافروخته شده فشارهای روحی و روانی را سرکوب نکنید صدای تان را صاف می کنید و تلاش می کنید محکم صحبت کنید، اما
ضرورت روانشناسی مهندسی در بهبود کسب و کار ارگونومی علمی است که سعی در درک تعاملات بین انسانها و دیگر عناصر تشکیل دهنده سیستم و نیز پیاده سازی نظریه ها و اصول مربوط به منظور بهزیستی انسان ها و کارآمدی کلی سیستم می گردد. مطالعه علمی شرایط کار و روابط بین انسان و ماشین مهمترین ماموریت تبیین ارگونومی در یک سازمان است. حذف
زبان بدن تان همه چیز را درباره تان لو می دهد. زبان بدن, اطلاعات قابل توجهی در مورد آنچه افراد در حال فکر کردن به آن هستند, در اختیار ما قرار می دهد البته باید بدانیم که در زبان بدن فرد مورد نظر به دنبال چه نکاتی بگردیم زبان بدن، اطلاعات قابل توجهی در مورد آنچه افراد در حال فکر کردن به آن هستند، در اختیار ما قرار می دهد. البته
چرا مردان کمتر از زنان گریه می کنند ؟؟ بروز احساسات در زنان و مردان بسیار متفاوت است در این مطلب به تفاوت های زنان و مردان در احساساتشان می پردازیم گریه مردان هم مثل زنان دلایلی دارد ولی چرا می گویند مرد نباید گریه کند؟ آیا گریه نکردن و ممنوعیت گریه برای مردان دلیلی علمی دارد و یا اینکه ...؟ در ادامه پاسخ خود را خواهید دید.
چرا بعضی از ما فکر می کنیم همه چیز در قدیم بهتر بود؟ گذشته معمولا بخش زیادی از افکار و مکالمات روزانه ما را به خود اختصاص می دهد این تجربیات و خاطرات می تواند اجتماعی یا شخصی باشد »گذشته» معمولا بخش زیادی از افکار و مکالمات روزانه ما را به خود اختصاص می دهد. این تجربیات و خاطرات می تواند اجتماعی یا شخصی باشد. خیلی وقت ها
از میزان هوش احساسی خود مطلع شوید هوش احساسی به ما کمک میکند هیجان ها و عواطف مان را بشناسیم و آن ها را کنترل کنیم بر اساس گفته های دانشمندان, آن دسته افراد که هوش احساسی دارند می توانند هم عواطف خودشان و هم عواطف دیگران را کنترل نمایند Emotional intelligence یا به اختصارEQ نام انگلیسی هوش احساسی میباشد. زمانی که هوش احساسی برای اولین بار
11 تفاوت افراد خیلی موفق با سایر افراد همه ما افرادی را می شناسیم که به زعم ما بسیار موفق هستند اگر ویژگی های شخصیتی این افراد را بررسی کنید,به این نتیجه می رسید که این افراد بسیار موفق از تعدادی عادات مشترک برخوردارند که آنها را از افراد معمولی متمایز می سازد تعریف افراد از موفقیت امری کاملا شخصی است، اما احتمالا شامل
7راه برای مقابله با انرژی منفی شاید برایتان سوال باشد که اگر تمام عشقی که در رابطه از طرف مقابلتان دریافت می کنید فیزیکی است, آیا می تواند نشانه این باشد که او شما را فقط برای رابطه جنسی می خواهد نه عشق :در ادامه ۷ راه حل برای مقابله با تفکرات و افراد منفی باف به شما معرفی می کنیم روابط با منفی باف ها را محدود کنید-۱ افراد
مهارت خودآگاهی درونی هرکس خود را بشناسد خدای خود را نیز شناخته است. اهداف · شناخت مفهوم خود آگاهی · آشنایی با چگونگی آگاهی از نقاط قوت و ضعف خود · آشنایی با نحوۀشناسایی احساسات · آشنایی با اهمیت نقش اطرافیان نزدیک در خود آگاهی · آشنایی با مفهوم عزت نفس و اجزاء و عوامل آن و کاربرد آن · آشنایی با آشنایی نسبی با
| صفحه اصلی | - تماس با ما | درباره ما | پیوند ها | آرشیو | گروه درمانی | مشاوره آن لاین | صفحات شخصی متخصصان | قوانین و مقررات |
| رسیدگی به شکایات |
آدرس: مشهد، حاشیه بلوار وکیل آباد، بین وکیل آباد 19 و 21، نرسیده به پل سید رضی، ساختمان رضا، طبقه دوم
تلفن های مرکز صبا:
05136038709 و 36038710-051 و 36096255-051
کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت متعلق به مرکز خدمات تخصصی مشاوره و روان درمانی صبا می باشد.
استفاده از مطالب با ذکر منبع مجاز است.
