به نظر ما تقریباً در هر شرایطی می‌توانید از توهین ناراحت نشوید. آدم با فرهنگ و مهربان، حساس و آگاه به کسی توهین نمی‌کند. پس وقتی کسی به شما توهین کرد، معنایش این است که خود او مشکل دارد. تحقیرها و بی‌احترامی‌ها را نادیده بگیرید و آن‌ها را بزرگ نکنید. اگر ناراحت شوید به شخصی که به شما توهین کرده، انرژی داده‌اید.

پادزهرها: "گاهی اوقات بهتر است نازک نارنجی نباشی و رفتارهای بد دیگران را جدی نگیری."

باور مخالف مثبت: بی‌احترامی عذاب‌آور نیست مگر این‌که خودت بخواهی عذاب‌آور باشد.