آزمون عزت نفس کودکان (پپ)
دانشآموز عزيز سؤالات اين پرسشنامه به ما کمک ميکند تا مطالبي را در مورد احساس دختران و پسران دربارة مسائل مختلف بياموزيم. اين سؤالات داراي پاسخ درست و غلط نيستند. تنها شما از احساسات واقعيتان آگاهيد. خواهشمند است احساس خود را در مورد هر يک از جملههاي زير همانگونه که واقعاً هست از طريق انتخاب پاسخ مناسب علامت بزنيد.
مثال: الف) من مطالعه را دوست دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
نام و نامخانوادگي: سن: تاریخ:
1. از سيماي ظاهري خود خوشنود هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
2- از نمرات درسيام راضي نيستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
3- من بيش از اندازه دست و پا چلفتي هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
4- من يک عضو ارزشمند خانوادهام به حساب ميآيم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
5- من به ديگر بچههايي که مرا دوست دارند اهميت ميدهم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
6- من هر روز هفته چند کار را انجام ميدهم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
7- شخص باارزشي هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
8- من به اندازة کافي مطالعه ميکنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
9- من خود را آنطور که بهنظر ميرسم دوست دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
10- با والدينم اوقات خوشي را ميگذرانم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
|
|
|
|
11- آن قدر که ديگر بچهها احساس ميکنند من آدم خوبي هستم، خوب نيستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
12- من چيزهايي را ميگويم که صحت ندارند.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
13- اغلب آرزو ميکنم که اي کاش شخص ديگري بودم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
14- آرزو دارم وقتي معلّم درس ميدهد بيشتر ميفهميدم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
15- اي کاش قد من بيشتر شبيه همسن و سالانم بود.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
16- خيلي وقتها دوست دارم خانه را ترک کنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
17- دوستانم به نظريات من اهميت ميدهند.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
18- وقتي که در يک بازي ميبازم نگران نميشوم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
19- من خودم را نسبتاً دست کم و ضعيف ميگيرم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
20- به امور تحصيلي خود افتخار ميکنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
21- من صورت قشنگي دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
22- من والدينم را ناراحت ميکنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
23- من وقتي که با دوستانم هستم احساس خوبي در مورد خودم دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
24- اگر دوستم به من توهين کند، به او برچسبي (مارکي) ميزنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
25- من يک شخص جالب هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
26- در انجام تکاليف درسيام بيش از اندازه کُند هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
27- اي کاش وزن بدنم به غير از اين بود که هست.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
28- من دختر/ پسر خوبي هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
29- من تنها هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
30- من هر روز صبح رختخوابم را، بدون اينکه کسي يادآوري کند جمع ميکنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
31- من شخص خوبي هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
32- من وقتي در مدرسه هستم احساس خوبي در مورد خودم دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
33- من لبخند قشنگي دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
34- والدين من دليل خوبي دارند که به من افتخار کنند.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
35- اي کاش دوستان بهتري انتخاب ميکردم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
36- اگر من واقعاً بخواهم يک بازي را ببرم بايد قانون بازي را زير پا بگذارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
37- دوست دارم همان فردي باشم که اينک هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
38- من در انجام تکاليف درسيام کُند ذهن هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
39- من در مورد آنطوري که بهنظر ميآيم احساس بدي دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
40- من يکي از بهترين خانوادهها را در کل جهان دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
41- آرزو دارم دوستي داشتم که واقعاً مرا دوست ميداشت.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
42- من هميشه بدون هيچگونه شکايت يا غري در ساعت خوابم به رختخواب ميروم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
43- من در خيلي چيزها خوب نيستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
44- فکر ميکنم کارنامة تحصيلي من تا حدّي خوب است.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
45- من در ورزشها و بازيهايي که به آنها علاقهمندم، بسيار خوب هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
46- خانوادهام مرا دلسرد ميکنند.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
47- اگر بخواهم ميتوانم دوست بگيرم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
48- وقتي که والدينم به من اجازة کاري را که ميتوانم واقعاً انجام دهم نمي دهند، عصباني ميشوم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
49- اغلب احساس ميکنم که فردي شکست خورده هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
50- اي کاش من دانشآموز بهتري بودم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
51- من ترجيح ميدهم که شبيه شخص ديگري باشم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
52- فکر ميکنم اگر من کمي متفاوت از آن چيزي که هستم باشم، والدينم خوشحال خواهند شد.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
53- من به اندازة کافي دوست دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
54- بعد از هر وعدة غذا دندانهايم را مسواک ميزنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
55- من به تمام چيزهاي خودم افتخار نميکنم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
56- من در درس رياضي تا حدّي قوي هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
57- من قيافة زيبايي دارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
58- من شيوة رفتار خود را با خانوادهام دوست ندارم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
59- براي دوستانم من يک دوست خوب هستم.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
60- به شخص ديگري اجازه ميدهم مرا براي انجام کاري غلط سرزنش کند.
من اينطور احساس ميکنم:
|
تقريباً هميشه£
|
بعضي اوقات £
|
تقريباً هيچگاه £
|
|