پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت- نوجوانان و جوانان

Coopersmith Self-esteem Inventory (SEI)

 58 ماده

عبارت های زیر را به دقت مطالعه نموده نظر خود را درباره هریک از عبارت ها بر اساس این که به شما شبیه است(بلی) یا به شما شبیه نیست (خیر) ، پاسخ دهید.

1.     معمولا تشویش ندارم.

2.     برایم بسیار مشکل است در کلاس حرف نزنم.

3.     اگر می توانستم خیلی چیزها را در خودم تغییر می دادم.

4.     می توانم بدون مشکل زیاد تصمیم بگیرم.

5.     دیگران از مصاحبت با من بسیار لذت می برند.

6.     در منزل به آسانی رنجیده خاطر می شوم.

7.     مدت ها طول می کشد تا به چیزی تازه عادت کنم.

8.     افراد همسن من ، برایم ارزش زیادی قائلند.

9.     معمولا پدر و مادرم به احساساتم توجه می کنند.

10.به اسانی تسلیم دیگران می شوم.

11.پدر و مادرم بیش از حد از من انتظار دارند.

12.برایم خیلی مشکل است خودم را آن طور که هستم نشان دهم.

13.در زندگیم همه چیز درهم و شلوغ است.

14.معمولا دیگران را تحت تاثیر قرار می دهم.

15.درباره خودم نظر بدی دارم.

16.غالبا دلم می خواهد خانه را ترک کنم.

17.غالبا در کلاس احساس ناراحتی می کنم.

18.فکر می کنم از لحاظ جسمانی ناخوشایند تر از اغلب افراد هستم.

19.وقتی چیزی برای گفتن دارم آن را می گویم.

20.پدر و مادرم مرا درک می کنند.

21.دیگران اکثرا بیشتر از من ، مورد علاقه هستند.

22.غالبا احساس می کنم که پدر و مادرم مرا به ستوه می آورند.

23.در کلاس غالبا مایوس می شوم.

24.غالبا فکر می کنم که دلم می خواهد فرد دیگری باشم.

25.دیگران غالبا به من اعتماد نمی کنند.

26.هرگر مضطرب نیستم.

27.به اندازه کافی به خودم اطمینان دارم.

28.دیگران به آسانی از من خوششان می آید.

29.من و والدینم اوقات خوبی را باهم می گذرانیم.

30.وقت زیادی را به خیالبافی می گذرانم.

31.دلم می خواست کم سن تر بودم.

32.همیشه آنچه را باید انجام داد، انجام می دهم.

33.از نتایج تحصیلی ام احساس غرور می کنم.

34.همیشه منتظر می شوم تا کسی به من بگوید چه کار باید بکنم.

35.اغلب از آنچه می کنم متاسف می شوم.

36.هرگز احساس خوشبختی نکرده ام.

37.همیشه کارم را به بهترین وجهی که می توانم انجام می دهم.

38.معمولا می توانم به تنهایی گلیمم را از آب بیرون بکشم .

39.از زندگیم تقریبا راضی هستم.

40.ترجیح می دهم دوستان کم سن تر از خودم داشته باشم.

41.به همه کسانی که می شناسم علاقه مند هستم.

42.دوست دارم در کلاس از من بپرسند.

43.خودم را خوب درک می کنم.

44.در منزل هیچکس به من توجه زیادی نشان نمی دهد.

45.هرگز مورد سرزنش واقع نمی شوم.

46.در کلاس آن طور که دلم می خواهد موفق نمی شوم.

47.می توانم یک تصمیم بگیرم و در آن پا برجا بمانم.

48.واقعا دلم نمی خواهد یک پسر / دختر باشم.

49.در روابط با دیگران راحت نیستم.

50.هرکز مرعوب نمی شوم.

51.غالبا از خودم شرم دارم .

52.دیگران غالبا برایم دردسر درست می کنند.

53.همیشه حقیقت را می گویم.

54.معلمانم به من می فهمانند که نتایجم رضایت بخش نیست.

55.به آنچه می تواند برایم اتفاق بیفتد اصلا اهمیت نمی دهم.

56.در آنچه که به عهده می گیرم به ندرت موفق می شوم.

57.هنگامی که مورد سرزنش قرار می گیرم دست و پایم را گم می کنم.

58.همیشه می دانم که به دیگران چه بگویم.

این تست و تست عزت نفس کوپر اسمیت برای مدرسه ، تفاوتهایی در انشای گویه ها و ترتیب آنها دارد. به نظر می رسد که آن تست از جملات روان تری برخوردار است.

آزمون عزت نفس کوپر اسمیت
58 ماده

هر یک از سوالات زیر را با دقت مطالعه فرمایید . در صورتی که هر کدام از آنها باوضعیت فعلی شما مطابقت دارد ، به آن پاسخ بلی بدهید و چنان چه درمورد شما صدق نمی کند ، به آن پاسخ خیر یدهید . هیچ سوالی را بدون پاسخنگذارید.
1- بیشتر اوقات در خواب و خیال بسر می برم.
2- از خود خیلی مطمئن هستم.
3- اغلب آرزو می کنم ای کاش فرد دیگری بودم.
4- من دوست داشتنی هستم.
5- با والدینم اوقات خوشی را می گذرانم.
6- هیچ وقت درباره چیزی نگران نمی شوم.
7- صحبت کردن در مقابل کلاس برایم سخت است.
8- آرزو می کنم ای کاش جوان تر بودم.
9- چیزهای زیادی در من وجود دارد که اگر می توانستم ، آن ها را تغییر می دادم.
10- به آسانی می توانم تصمیم بگیرم.
11- دیگران از بودن با من لذت می برند.
12- در خانه زود عصبانی می شوم.
13- همیشه کار درست را انجام می دهم.
14- به عملکرد تحصیلی خود افتخار می کنم.
15- همیشه کسی باید به من بگوید چه کار کنم.
16- انجام هر کار جدیدی وقت زیادی را از من می گیرد.
17- اغلب از آن چه انجام داده ام ، نتاسفم.
18- بین هم سن و سالان خود مشهور هستم.
19- معمولا والدینم به احساسات من توجه می کنند.
20- هرگز ناخشنود نیستم.
21- تا آن جا که بتوانم کا را به نحو احسن انجلم می دهم.
22- من به راحتی تسلیم می شوم.
23- معمولا می توانم از خود مواظبت کنم.
24- من فردی نسبتا شادمان هستم.
25- من ترجیح می دهم با بچه ای کوچکتر از خودم بازی کنم.
26- والدینم انتظارات بیش از حدی از من دارند.
27- من تمام کسانی را که می شناسم دوست دارم.
28- دوست دارم معلم در کلاس برای درس جواب دادن ، من را صدا بزند.
29- من خودم را درک می کنم.
30- مثل من بودن سخت است.
31- همه چیز در زندگی من گره خورده است.
32- بجه ها معمولا از عقیده من پیروی می کنند.
33- هیچ کس در خانه به من توجه زیادی نمی کند.
34- هرگز سرزنش نمی شوم.
35- آن طور که دوست دارم تکلیف مدرسه ام را انجام نمی دهم.
36- می توانم تصمیم بگیرم و به آن پای بند بمانم.
37- من واقعا دوست ندارم که یک پسر/ دختر باشم .( از جنس مخالف باشم)
38- من خودم را دست کم می گیرم.
39- دوست ندارم با دیگران باشم.
40- خیلی وفت ها دوست دارم خانه را ترک کنم.
41- من اصلا کمرو نیستم.
42- من اغلب اوقات در مدرسه احساس دلخوری می کنم.
43- من اغلب احساس می کنم که از خودم شرمنده ام.
44- من به زیبایی دیگران نیستم.
45- اگر چیزی برای گفتن داشته باشم ، معمولا آن را می گویم.
46- بچه ها اغلب از من عیب جویی می کنند.
47- چدر و مادرم مرا درک می کنند.
48- من همیشه راست می گویم.
49- معلمان در من احساس ناخوشایند بی کفایتی را به وجود می آورند.
50- برایم مهم نیست که بر من چه می گذرد.
51- من فردی شکست خورده هستم.
52- به هنگام سرزنش به اسانی ناراحت می شوم.
53- بچه هاب دیگر بیشتر از من مورد علاقه دیگران هستند.
54- اغلب این احساس را دارم که والدینم مرا تحت فشار قرار می دهند.
55- همیشه می دانم که به مردم چه بگویم.
56- اغلب در مدرسه دلسرد می شوم.
57- معمولا چیزی مرا آزار نمی دهد.
58- نمی توان به من اعتماد کرد.