مقالات آموزشی

 

 

  

 

 

مشاورین حاضر در کلینیک
زهرا محدث حکاک
اعظم معتمدی نسب
سعیده صدیقی
سمانه خمسه ای
اعظم محبوبی
طیبه صابر
افسانه روبراهان
حسین چم حیدری
دکتر نسرین رفائی
حسین باشی
دکتر فاطمه امیر
رویا سعیدی حیدری
دکتر فاطمه شهامت
محمدرضا صنم یار
دکتر روح الله شمسا
سیما سیفی
متخصصان آموزش کلینیک

حسین چم حیدری

 


 

همکاران حاضر کلینیک

خانم شعبان زاده

******************

 

 

 

4-راهکارهای درمان اختلال اضطراب
5-بالینی 1-اختلالات اضطرابی 4-راهکارهای درمان اختلال اضطراب

تعداد نمایش در صفحه:

تعداد مطالب: 20 مطلب
فشار رواني و شیوه‌های مقابله با آن
کنترل احساس بدنی اضطراب
غلبه بر اضطراب
10 راه مقابله با فشارهای روانی
مهمترین عوامل ایجاد نگرانی و اضطراب
تحت کنترل نگه‌داشتن افکار نگران‌کننده؛ رمز کنترل اضطراب
کنترل احساس بدنی اضطراب (تن آرامی)
فشار رواني و شیوه‌های مقابله با آن
غلبه بر اضطراب
آموزش آرمیدگی (RELAXATION)
اولین صفحهصفحه قبلی1 2 صفحه بعدی آخرین صفحه