1 –آیا به طور سریع غذا می خورید و يا به طور سریع حرف می زنید؟
|
بلی □ خیر □
|
2 –آیا وقتی کسی کند کار می کند بی حوصلگی نشان می دهید؟
|
بلی □ خیر □
|
3 –آیا وقتی دیگران سخن می گویند آنها را وادار می کنید که زود حرف خود را بزنند؟
|
بلی □ خیر □
|
4–وقتی احساس کنید محدود شده اید مثلا دررستوران منتظرخالی شدن میز باشید،عصبانیمیشوید؟
|
بلی □ خیر □
|
5- وقتی کسی برای شما حرف می زند، همچنان ادامه افکار شخصی خود را دنبال می کنید؟
|
بلی □ خیر □
|
6 - آیا در آن واحد دو يا چند کار با هم انجام دهید؟ غذا خوردن و تلویزیون دیدن؟
|
بلی □ خیر □
|
7 –آیا همیشه به موقع سر قرار حاضر می شوید؟
|
بلی □ خیر □
|
8 –آیا اتفاق افتاده است که برای بیان نظرخود یا با هیجان حرف بزنید؟
|
بلی □ خیر □
|
9 –آیا موفقیتهای خود را به سریع کار کردن خود نسبت می دهید؟
|
بلی □ خیر □
|
10 –آیا احساس می کنید که کارها باید همین حالا و سریع انجام گیرد؟
|
بلی □ خیر □
|
11 –آیا به هنگام بازی ، معمولا بردن برابتان مهم است يا نه این که سرگرم شوید؟
|
بلی □ خیر □
|
12- آیا اغلب حرف دیگران را قطع می کنید؟
|
بلی □ خیر □
|
13 –آیا وقتی دیگران تاخیر می کنند، عصبانی می شوید؟
|
بلی □ خیر □
|
14 –آیا پس از غذا خوردن بلافاصله از سر میز یا سر سفره بلند می شوید؟
|
بلی □ خیر □
|
15 –آیا احساس می کنید عجله دارید؟
|
بلی □ خیر □
|
16 –آیا از بازده فعلی خود ناراضی هستید؟
|
بلی □ خیر □
|
17 –رقابت با ديگران شما را خوشحال مي کند؟
|
بلی □ خیر □
|
18 –وقتي وظيفه اي را به پايان مي رسانيد مجبوريد که کار ديگري را فورا بدست گيريد؟
|
بلی □ خیر □
|
19- در زمان رفتن به جايي، انتظار کشيدن براي حاضر شدن ديگران ، برايتان سخت است؟
|
بلی □ خیر □
|
20 –ديگران به شما مي گويند که خيلي بيش از ديگران رقابت جو هستيد؟
|
بلی □ خیر □
|
21 –آيا به اهدافي که خيلي جاه طلبانه و به سختي قابل دستيابي هستند، علاقمند ايد؟
|
بلی □ خیر □
|
22 –راننده اي جلوي شما مي پيچد ، مسيرتان را تغيير داده تا به او برسيد و تلافي کنيد؟
|
بلی □ خیر □
|
23 –کسب ثروت برايتان در اولويت اول است؟
|
بلی □ خیر □
|
24 –اگر همکارتان عملکردش بهتر از شما باشد او را شکست مي دهيد؟
|
بلی □ خیر □
|
25 –اگر چيزي را بخواهيد بايد آن را بدست بياوريد؟
|
بلی □ خیر □
|
26 –بر سر بيشتر چيزها (موضوعات بزرگ و کوچک) عصبي مي شويد؟
|
بلی □ خیر □
|
27 –يکباره کارهاي زيادي را برعهده مي گيريد؟
|
بلی □ خیر □
|
28 –براي رسيدن به آرامش ، دوست داريد مسائل بسيار مشکل را حل کنيد؟
|
بلی □ خیر □
|
29 –فکر مي کنيد که فرد پر کاري باشيد؟
|
بلی □ خیر □
|
30 –در حين رانندگي، اگر راننده جلويي به کندي رانندگي کند اعصابتان خورد مي شود؟
|
بلی □ خیر □
|
31 –طول زمان مسواک زدن شما کمتر از 2 دقيقه است؟
|
بلی □ خیر □
|
32 –آيا براي به خواب رفتن در شب هميشه مشکل داريد؟
|
بلی □ خیر □
|
33 –به نظر شما کيفيت زندگي شما نسبت به گذشته کمتر شده است؟
|
بلی □ خیر □
|
34 –آيا کرارا ديگران گفته اند که شما کمال گرا هستيد؟
|
بلی □ خیر □
|
35 –به نظر مي رسد براي رسيدن به اهدافتان و تکميل آنها وقت کافي نداشته باشيد؟
|
بلی □ خیر □
|
36 –آيا هميشه در باره چيزهاي که قادر به تغيير آنها نيستيد، نگران هستيد؟
|
بلی □ خیر □
|
37 - کاري درست است که انسان خودش آن را انجام دهد؟ آيا موافقيد؟
|
بلی □ خیر □
|
38 –اعتماد کردن به ديگران برايتان مشکل است؟
|
بلی □ خیر □
|
39 –زماني که مشغوليت ذهني با موضوعي داريد، گذر زمان را فراموش مي کنيد؟
|
بلی □ خیر □
|
40 –ميانه روي در هر چيز برايتان مشکل است؟
|
بلی □ خیر □
|