سبکهاي دلبستگي

1-      براحتي مي توانم با ديگران صميمي شوم.

2-      برايم راحت است که به ديگران اعتماد کنم.

3-      اگر ديگران به من اعتماد کنند، هم چنان آسوده خاطر خواهم بود.

4-      اگر کسي مرا ترک کند (رها کند ) و يا کسي خيلي با من صميمي شود، ناراحت نشده و ابراز نگراني نمي کنم.

5-      از اينکه ديگران خيلي با من صميمي شوند، احساس ناراحتي مي کنم.

6-      برايم دشوار است که به ديگران اطمينان کنم.

7-      وقتي کسي خيلي با من صميمي مي شود، مضطرب مي شوم.

8-      از اينکه به ديگران متکي باشم، احساس لذت نمي کنم.

9-      دريافته ام که ديگران دنبال آنند که بيشتر از آنکه من مي پسندم، با من صميمي شوند.

10-  اغلب نگرانم که آيا واقعا همسرم مرا دوست دارد؟

11-  مي ترسم که با کسي خيلي صميمي شوم و آن گاه او مرا رها کند.

12-  من دوست دارم که با فرد ديگري کا ملا يکي شوم، ولي اين خواسته گاهي اوقات افراد را از من فراري مي‌دهد.

13-  مي ترسم که با کسي زياد صميمي شوم واو ناگهان مرا ترک کند.