مقالات آموزشی

 

 

 

مشاورین حاضر در کلینیک
آتنا سادات میررجائی
آزاده امیر
فاطمه قانعی مطلق
مرضیه ذبیحی
میترا ضیایی عاقل
مریم مرواریدی
عطیه تقوی
محمدرضا سعیدی
محمد حسین سلمانیان
مینا شعبان زاده
هانیه میر
سمیه قاصری
حسین چم حیدری
جانان محبوبی
سمانه خمسه ای
محمدرضا ودادمفرد
سعیده باقری
سارا خواجه افضلی
محمدرضا صنم یار
سیما سیفی
وابستگی به دیگران
جهت ایجاد مطالب مدیریت سایت ـ امیر علیزاده رهور مطالب مرتبط با صفحه اول سایت ـ مدیریتوابستگی به دیگران
ارسال شده در تاریخ: 1 تیر 1396

وابستگی به دیگران

 

این پرسشنامه از 48 سوال تشکیل می شود. ابتدا هریک از آنها را بخوانید تا بدانید توانایی­ها، احساسات و رفتارهای شما را منعکس می کنند یا خیر. بعد، برای هریک از آنها، برحسب این که تا چه اندازه توانایی­ها، احساسات و رفتارهای شما را منعکس می کنند، یکی از گزینه های کاملا مخالف تا کاملا موافق را درنظر بگیرید.

 

 

کاملا مخالف

مخالف

موافق

کاملا موافق

1.     ترجیح می دهم تنها باشم.

 

 

 

 

2.     وقتی می خواهم تصمیمی بگیرم، همیشه مشورت می کنم.

 

 

 

 

3.     بهترین بازده من زمانی است که احساس کنم دیگران تاییدم می کنند.

 

 

 

 

4.     وقتی مریض می شوم، دوست ندارم نازم را بکشند.

 

 

 

 

5.     اطاعت کردن را به دستور دادن ترجیح می دهم.

 

 

 

 

6.     فکر می کنم اگر مردم بخواهند، بیشتر از این می توانند برایم کاری انجام دهند.

 

 

 

 

7.     وقتی بچه بودم، برایم خیلی مهم بود که مورد پسند پدر و مادرم باشم.

 

 

 

 

8.     برای احساس شادی و راحتی، به دیگران نیاز ندارم.

 

 

 

 

9.     برایم خیلی سخت است احساس کنم کسی که دوستش دارم، درباره من نظر مساعدی ندارد.

 

 

 

 

10.            معتقدم که با تمام مسائل می توانم روبرو شوم.

 

 

 

 

11.            همیشه به فکر رضایت خاطر خودم هستم.

 

 

 

 

12.            از فکر این که یک دوست صمیمی را ازدست بدهم، ناراحت می شوم.

 

 

 

 

13.            خیلی زود عقاید دیگران را می پذیرم.

 

 

 

 

14.            روی خودم حساب می کنم.

 

 

 

 

15.            اگر در دور و بر خود کسی را نداشته باشم، به طور کامل خودم را می بازم.

 

 

 

 

16.            وقتی دیگران مرا خطاکار به حساب می آورند، به شدت عصبانی می شوم.

 

 

 

 

17.            برایم دشوار است که از مردم بخواهم تا نسبت به من لطف داشته باشند.

 

 

 

 

18.            دوست ندارم که مردم با من همدردی کنند.

 

 

 

 

19.            وقتی دیگران انتظارم را برآورده نمی کنند، دلسرد می شوم.

 

 

 

 

20.            در بحث­های گروهی، خیلی راحت ابتکار عمل را به دست دیگران می دهم.

 

 

 

 

21.            نیازی ندارم افراد زیادی را دور و بر خود جمع کنم.

 

 

 

 

22.            باید در اطراف خود کسی داشته باشم که به او وابستگی عاطفی دارم.

 

 

 

 

23.            وقتی به مجالس جشن می روم، انتظار دارم دیگران مرا دوست داشته باشند.

 

 

 

 

24.            وقتی مطمئن می شوم که فرد دیگری باید دستور بدهد، احساس راحتی می کنم.

 

 

 

 

25.            وقتی بیمار می شوم، ترجیح می دهم که دوستان تنهایم بگذارند.

 

 

 

 

26.            وقتی دیگران می گویند که کار خوبی انجام داده ام، به شدت احساس خوشحالی می کنم.

 

 

 

 

27.            پیش از اطلاع از نظر دیگران، نمی­توانم درباره برنامه­های تلویزیونی یا فیلم سینمایی اظهارنظر کنم.

 

 

 

 

28.            می توانم احساسات دیگران را ندیده بگیرم تا برای خودم کاری مهم انجام دهم.

 

 

 

 

29.            به شخصی نیاز دارم که مرا بالاتر از همه تصور کند.

 

 

 

 

30.            در اجتماع، بارها اتفاق افتاده که مورد مزاحمت قرار گرفته ام.

 

 

 

 

31.            به هیچ کس نیاز ندارم.

 

 

 

 

32.            خیلی برایم دشوار است که بتوانم به تنهایی تصمیم بگیرم.

 

 

 

 

33.            اگر فرد مورد علاقه ام به موقع از راه نرسد، فکرهای بدی می کنم.

 

 

 

 

34.            حتی در شرایط دشوار، بدون کمک خواستن از دیگران، می­توانم گلیم خودم رااز آب بیرون بکشم.

 

 

 

 

35.            می توانم به مدت زیاد منتظر دیگران باشم.

 

 

 

 

36.            حتی برای خودم نیز دوست ندارم لباس بخرم.

 

 

 

 

37.            خیلی دوست دارم تنها باشم.

 

 

 

 

38.            به نظر خودم، آنچه از دیگران باید دریافت کنم، دریافت نمی کنم.

 

 

 

 

39.            وقتی اشخاصی را برای اولین بار ملاقات می کنم، می­ترسم نتوانم آنچه را که لازم است انجام دهم.

 

 

 

 

40.            حتی اگر مردم از من روی برگردانند، می­توانم به کار خودم ادامه دهم، به شرط این که فرد مورد علاقه ام در کنارم باشد.

 

 

 

 

41.            از ترس این که مبادا توی ذوقم بخورد، از ایجاد رابطه با دیگران خودداری می کنم.

 

 

 

 

42.            اظهارنظر مردم درباره من، نمی تواند احساسات مرا تحت تاثیر قرار دهد.

 

 

 

 

43.            فکر می کنم که مردم نمی­دانند تا چه اندازه می­توانند مرا آزار دهند.

 

 

 

 

44.            مطمئن هستم که خیلی خوب قضاو ت می کنم.

 

 

 

 

45.            از اینکه عشق و پشتیبانی افرادی را که به آنها نیاز دارم ازدست بدهم وحشت دارم.

 

 

 

 

46.            ویژگی های لازم برای یک مدیر خوب را ندارم.

 

 

 

 

47.            اگر فرد مورد علاقه ام طردم کند، احساس خواهم کرد که به هیچ دردی نمی خورم.

 

 

 

 

48.            حرف­های مردم ناراحتم نمی­کند.

 

 

 

 

 

 

اقدام کننده: شیما خمسه ای
تعداد مشاهده: 722