باورهاي ارتباطي
عبارتهاي زير احساسهايي را توصيف ميکنند که ممکن است فردي در رابطه با فردي ديگر داشته باشد. لطفاً در کنار هر عبارت مشخص کنيد که آن عبارت تا چه حد در مورد شما درست يا غلط است. لطفاً نظر خود را در مورد تمامي عبارتها مشخص کنيد. در جاي خالي کنار هر عبارت يکي از عددهاي 0 ، 1، 2، 3، 4 يا 5 را بنويسيد. هر يک از اين عددها نشاندهنده معاني زير ميباشند:
5= کاملاً درست است.
4= درست است.
3= احتمالاً درست است. يا اينکه بيشتر درست است تا غلط.
2= احتمالاً غلط است. يا اينکه بيشتر غلط است تا درست.
1= غلط است.
0= کاملاً غلط است.
..... 1- اگرهمسرتان با عقايد شما موافقت نکند، بدين معنا است که وي احتمالاً نسبت به شما چندان نظر مثبتي ندارد.
..... 2- من فکر نميکنم که همسرم بتواند همه حالات خلقي مرا بفهمد.
..... 3- صدمات وارد شده به مراحل اوليه يک رابطه احتمالاً جبران پذير نيستند.
..... 4- فکر ميکنم که اگر نتوانم همسرم را از نظر جنسي کاملاً راضي کنم آشفته شوم.
..... 5- زنان و مردان نيازهاي هيجاني و عاطفي اوليه يکساني دارند.
..... 6- نميتوانم بپذيرم که همسرم با من موافق نباشد.
..... 7- اگر مجبور باشم به همسرم بگويم که چيزي برايم مهم است اين بدين معنا نيست که وي نسبت به من حساس نبوده است.
..... 8- به نظر نميرسد همسرم بتواند رفتاري به جز رفتار فعلي خود داشته باشد.
..... 9- اگر من آماده ارتباط جنسي نباشم ولي همسرم خواهان آن باشد اين موضوع مرا آشفته نميکند.
..... 10- سوءتفاهمها بين زوجين معمولاً به دليل تفاوتهاي روانشناختي مادرزادي بين زنان و مردان ميباشد.
..... 11- اگر همسرم با يکي از ايدههاي مهم من موافقت نکند، آن را يک توهين به شخص خود ميدانم.
..... 12- اگر همسرم تشخيص ندهد که من چه احساسي دارم و مجبور باشم احساسم را به او بگويم بسيار آشفته ميشوم.
..... 13- يک همسر ميتواند ياد بگيرد که نسبت به نيازهاي همسرش بيشتر پاسخدهنده باشد.
..... 14- يک شريک جنسي خوب ميتواند هر وقت که ضروري باشد خود را از نظر جنسي برانگيزاند.
..... 15- مردان و زنان احتمالاً هيچگاه جنس مخالف را به خوبي نخواهند فهميد.
..... 16- وقتي همسرم ديدگاهي متفاوت با ديدگاه مرا ارايه ميکند خشنود ميشوم.
..... 17- افرادي که رابطهای نزديک و صميمي با هم دارند ميتوانند نيازهاي همديگر را احساس کنند، درست مثل اينکه قادرند ذهن يکديگر را بخوانند.
..... 18- صرف اينکه همسرم به نحوي رفتار کرده است که باعث آشفتگي من شده به اين معنا نيست که در آينده هم چنين خواهد کرد.
5= کاملاً درست است.
4= درست است.
3= احتمالاً درست است. يا اينکه بيشتر درست است تا غلط.
2= احتمالاً غلط است. يا اينکه بيشتر غلط است تا درست.
1= غلط است.
0= کاملاً غلط است.
..... 19- چنانچه همسرم خواهان رابطه جنسي باشد و من نتوانم به خوبي از عهده آن برآيم فکر ميکنم مشکلي دارم.
..... 20- جداي از ارتباط، مردان و زنان نيازهاي اساسي يکساني دارند.
..... 21- وقتي که من و همسرم درباره موردی ديدگاه يکسانی نداشته باشيم به شدت آشفته میشوم.
..... 22- براي من مهم است که همسرم بتواند از روي تغييرات خلقي من نيازهاي مرا حدس بزند.
..... 23- همسري که يکبار به شدت شما را آزرده نموده است احتمالاً در آينده نيز چنين خواهد کرد.
..... 24- من ميتوانم از رابطه جنسيام به اندازه کافي بهرهمند شوم، حتي اگر همسرم به ارضاي کامل جنسي نرسد.
..... 25- تفاوتهاي زيستشناختي مردان و زنان علت اصلي مشکلات زوجها نيستند.
..... 26- نميتوانم تحمل کنم که همسرم با من بحث و جدل کند.
..... 27- يک همسر بايد بداند که شما چه فکر و يا احساسي داريد بي آنکه لازم باشد در مورد آن حرفي بزنيد.
..... 28- معتقدم اگر همسرم بخواهد تغيير کند ميتواند.
..... 29- اگر همسرم به طور کامل به رضايت جنسي نرسد به معناي قصور من نيست.
..... 30- يکي از عوامل مهم اختلافات زناشويي اين است که مردان و زنان نيازهاي عاطفي و هيجاني متفاوتي دارند.
..... 31- وقتي من و همسرم اختلافنظر داريم احساس ميکنم که روابطمان در حال از هم گسيختن است.
..... 32- کساني که عاشق يکديگرند از افکار همديگر مطلعند بي آنکه حتي کلمهاي بين آنها رد و بدل شده باشد.
..... 33- اگر از روال يک رابطه راضي نيستيد، توان بهتر کردن آن را داريد.
..... 34- داشتن پارهاي مشکلات در انجام فعاليت جنسي به معناي شکست فردي من نيست.
..... 35- شما نميتوانيد واقعاً فردي از جنس مخالف را درک کنيد.
..... 36- وقتي که بحث و جدل ميکنيم به علاقه همسرم نسبت به خودم ترديد نميکنم.
..... 37- اگر مجبور شويد چيزي را از همسرتان بخواهيد اين نشان ميدهد که او در جريان نيازهاي شما نيست.
..... 38- من انتظار ندارم که همسرم بتواند خودش را عوض کند.
..... 39- هنگامي که در ارتباط جنسي به خوبي عمل نکنم دچار آشفتگي ميشوم.
..... 40- مردان و زنان هميشه براي يکديگر مرموز و اسرار آميز خواهند بود.
|